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  自由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人,多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化。

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  目前计算人类寿命值及预测寿命的方法很多,但迄今没有一个绝对准确科学的方法。有的按照性成熟期计算:(14~15岁)×(8~10倍),期望寿命为110~150岁;有的按生长期计算:(20~25岁)×(5~7)倍,期望寿命为110~175岁;按细胞分裂次数推算,人的寿命为120岁左右。

  另外,航空总医院肠道营养专家石汉平教授介绍,疲劳状态下,人的胃肠道的运动也会下降,粥等清淡食品也会使人舒服一些。

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  自身阳气弱不弱,可以通过观察面色来判断。如果面色润泽有光,表明体内阳气充足;如果面色涩滞黯淡,代表阳气不足。有些女性早晨起床后饮水会出现头晕、面部浮肿、晦浊,犹如没洗干净似的,这都是脾胃阳气虚弱造成的水液代谢不畅、上蒙清窍。因此,脾胃阳虚的人早晨起床后切忌喝凉水,可以少量盘锦收二手车,当场试车子让大家舒服

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